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Le dos

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Pour assouplir sa colonne, faites glisser lentement vos mains de ses épaules au bas de son dos. Recommencez plusieurs fois, puis tapotez légèrement le long de sa colonne vertébrale. Recommencez le premier mouvement.

Pour assouplir sa colonne, faites glisser lentement vos mains de ses épaules au bas de son dos. Recommencez plusieurs fois, puis tapotez légèrement le long de sa colonne vertébrale. Recommencez le premier mouvement.