Grossesse

Le coup de pouce du magnésium

Le coup de pouce du magnésium


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Le coup de pouce du magnésium

Le coup de pouce du magnésium

  • Non seulement, le magnésium aide l'organisme à assimiler les tryptophanes, mais il joue aussi un rôle bénéfiques dans l'équilibre du système nerveux, ce qui est bon pour le sommeil. Pendant la grossesse, le taux de magnésium baisse dans le sang… alors un coup de pouce ne fait pas de mal.
  • Vous le trouverez dans les légumes secs, le pain complet, les épinards, la pomme de terre, la salade, le chocolat noir (à consommer en toute petite quantité le soir car il contient aussi de la caféine), les céréales, les fruits secs…



Commentaires:

  1. Zulkinos

    oui ... une telle chose ne me ferait pas du mal)))

  2. Ashtaroth

    Très très bien !!!

  3. Dailkree

    Des délires exceptionnels, à mon avis

  4. Tojagrel

    Il y a peu de sens à cela.

  5. Helmutt

    C'est d'accord, message très utile

  6. Tavion

    Vous commettez une erreur. Je suggère d'en discuter.



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