Bien-être

Pourquoi faut-il mettre de la crème solaire ?

Pourquoi faut-il mettre de la crème solaire ?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Se chauffer au soleil et bronzer, c'est bon pour le moral mais dangereux pour la peau. Pour préserver votre capital jeunesse, des explications et des gestes simples pourront vous aider.

Pourquoi faut-il vous protéger au soleil ?

Si vous ne prenez pas de précaution, le soleil peut s'avérer un ennemi redoutable pour votre peau. Le rôle des crèmes solaires est de :

  • Eviter les coups de soleil qui à long terme provoque un cancer de la peau.
  • Limiter la production de radicaux libres, facteurs de vieillissement cutané.
  • Empêcher les infra-rouges de pénétrer profondément dans la peau et de la dessécher.

Bien connaître votre peau

Vous devez tenir compte de votre type de peau (phototype) et de la couleur de vos cheveux.

  • Phototypes 1 et 2 : peaux laiteuses ou très claires, cheveux roux, bronzage léger.
  • Phototype 3 : carnation claire, cheveux châtain, bronzage avec coups de soleil.
  • Phototype 4 : peaux mates, bronzage sans brûlure.

Optimiser votre crème

Une fois que vous avez acheté votre crème, encore faut-il l'utiliser correctement. Les bons gestes :

  • Vous badigeonner avant l'exposition et répéter l'opération toutes les deux heures.
  • Remettre de la crème après chaque baignade ou lorsque vous changez de position.
  • Ne pas réutiliser les produits de l'année précédente, la chaleur ayant altéré leur efficacité.
  • Faire attention lors des premières expositions, c'est le moment où la peau est la plus vulnérable.

Quelle texture choisir ?

  • Privilégiez une crème fluide pour le visage.
  • Choisissez le lait ou le spray pour le corps.
  • Réservez les huiles aux phototypes 3 et 4.

Monique Fort

Soleil, comment bronzer sans risque ? Faites notre quiz.