Votre enfant 1-3 ans

Manger seul : des astuces de maman


Dès l'âge de 1 an, votre enfant commence à manifester des désirs d'autonomie… même à table ! N'hésitez pas à le laisser manger seul et suivez ces différents conseils de maman.

Liberté et contrôle

  • " Le repas ne dure jamais plus d'une demi-heure, aussi je ne laisse manger mon enfant tout seul que quelques minutes avant de reprendre la situation en main ! " Corinne.

Miniportions

  • " Pour l'inciter à manger seul (et éviter que la moitié de son déjeuner n'atterrisse par terre), je le sers par petites quantités, quitte à le resservir plusieurs fois. " Alice.

Haute protection

  • " Les tentatives de mon bébé tournent souvent à la débâcle ! Tant pis, je le laisse faire, mais je protège le sol et la table par une toile cirée ! Sans oublier le bavoir ou mieux, un immense bandana réalisé par mes soins. " Pascale.

Tout petits morceaux

  • " Avant qu'il ne sache parfaitement se servir d'une cuillère, je lui prépare des aliments coupés en tout petits morceaux qu'il peut attraper avec les doigts. Pareil pour les fruits. Quant aux produits laitiers, j'opte pour le yaourt liquide à la paille. " Sophie.

Festin de roi

  • " De temps en temps, le week-end, nous tentons la formule plateau-repas en famille : cubes de tomates, morceaux d'œufs durs, rondelles de carottes, dés de gruyère, quelques pâtes cuites… N'oubliez pas d'ajouter des sauces à votre festin : fromage blanc parfumé au curry ou au bleu. " Anne.

Propos recueillis par Safia Amor

Manger seul pas si facile ! Nos conseils.

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